20 possibilités de former votre esprit à la Pensée Positive

Comment pourriez-vous changer votre vie ?

Vous êtes vous déjà posé la question ?

Et si vous commenciez par des choses simples.

A faire chaque jour.

Voici 20 façons pour vous former et établir une nouvelle manière de vivre mieux dans votre quotidien.

souriez
Pimentez votre vie et souriez

Qu’en pensez-vous ? (dites-le en commentaire)

1. Commencez la journée avec le sourire

Votre journée entière dépend de la façon dont vous la saluez dès le matin.

Par conséquent, aussi longtemps que vous l’accueillez avec énergie et bonne humeur, tout se passera bien.

Vous ne voulez pas que le reste de votre journée soit gâchée, n’est-ce pas ?

Alors, souriez !

Cela ne coûte rien, mais vous apporte énormément.

2. Faites confiance à la Vie

Prenez le temps de demander ce que vous voulez.

Prenez le temps de réfléchir vers ce que quoi vous voulez.

La Vie répond à vos besoins et vos demandes. La Puissance est en vous. La Vie est en vous.

C’est pour cela que vous existez.

3. Faites un plan de votre journée

Pour éviter les erreurs causées par un mauvais emploi de votre temps dans vos activités quotidiennes, planifiez votre première tâche de la journée. Et après suivez votre plan.

Assurez-vous que vos objectifs de la journée soient clairement définis et absorbés par votre esprit.

Cela peut être fait avant même de sortir du lit chaque jour, ou le soir avant de vous endormir.

Cela vous permet d’aborder les questions immédiates qui se présentent à vous et vous permettront d’anticiper ce qui peut être évités.

4. Gardez votre esprit focalisé sur des choses importantes

Fixez-vous des objectifs et des priorités sur ce que vous pensez et devez faire.

Visualisez la pratique de vos actions.

Élaborez une stratégie pour faire face aux problèmes.

Concentrez-vous sur les choses qui doivent être prises au sérieux, et dans le même temps, prenez le temps de vous détendre et d’apprécier ce moment.

De cette façon, les résultats favorables auront leur place.

grande roue
La vie c’est comme une grande roue avec des hauts et des bas

5. Détachez-vous du résultat

Imaginez vous la vie comme une grande roue.

Parfois, vous êtes en haut, et parfois en bas.

Cela signifie qu’il y aura des moments dans votre vie où certaines choses ne tourneront pas en fonction de ce que vous voulez qu’elles soient.

Ne soyez pas frustrés si vous n’obtenez pas ce que vous désirez.

Cependant, faites de votre mieux dans tout ce que vous faites.

Et ne soyez pas trop attachés sur vos résultats potentiels qui peuvent causer déceptions et contrariétés.

6. Essayez de nouvelles choses et lancez-vous des défis

Voyez la formation et les changements comme des opportunités.

Il n’y a rien de mal à changer les comportements et les habitudes tant qu’elles sont pour le bien et l’amélioration de qui vous êtes et de ce que vous faites.

Accomplissez des choses nouvelles, notamment en raison d’autres options pour un projet, rencontrez de nouvelles personnes de différents endroits, posez leurs des questions.

Grâce à cela, le flux de la pensée est dirigée vers l’amélioration et les pensées négatives seront faciles à combattre.

7. Équilibrez vos désirs

ying-yang
La vie est un équilibre

Nous vivons dans un lieu de contrastes et de dualité – gain et perte, plaisir et douleur, lumière et obscurité, homme et femme, amour et haine. C’est ainsi que le cycle de la vie continue.

Vous ne pourrez jamais avoir toutes les bonnes choses de la vie au même moment.

En amour, il y aura toujours quelqu’un qui sera blessé. Dans la richesse, il y aura toujours des gens qui ne seront pas assez heureux.

Evaluer et modérer sont une clé essentielle de l’équilibre.

8. Soyez réaliste

Assurez-vous que ce que vous voulez est possible.

En espérant que quelque chose se passe qui ne pourra jamais se matérialiser dans la vie réelle ne fera que vous apportez déception et frustration.

Par exemple, vous souhaitez perdre du poids. Vous devez vous fixer un objectif et d’agir sur les mesures appropriées dans un délai de temps pour réaliser ce que vous désirez. Hé ! Personne ne peut mincir du jour au lendemain.

9. Restez en bonne santé mentale et physique

De cette façon, vous saurez dans quelle mesure vous pouvez continuer à croire.

Apprenez à vous connaître. Il n’y a aucune autre personne dans le monde qui peut dire qui vous êtes vraiment.

Connaissez vos passions, vos valeurs et vos principes. Passez du temps de qualité avec vous-même – lisez, écoutez de la musique, rêvez et aimez.

Si vous vous connaissez bien, vous serez dans quelle mesure jusqu’où vous pouvez aller physiquement, mentalement et émotionnellement.

10. Aimez-vous

Avant d’attendre d’autres personnes l’amour et que l’on vous aime, c’est toujours vous qui devez vous aimer en premier.

Engagez-vous positivement avec vous-même, à l’apprentissage, au travail, à la famille, aux amis, à la nature, et à d’autres bonnes causes.

Félicitez-vous autant que de fois qu’il est nécessaire. Faites vous une éloge une fois de temps en temps.

Lorsque vous commencez à vous sentir confiant avec vous-même, des pensées positives découleront naturellement de votre esprit.

11. Riez

Appréciez. Amusez-vous.

En regardant le côté positif, la vie commence avec des distractions et du plaisir.

Le rire est le meilleur remède.

Si votre maladie est physique ou émotionnelle, quelques rires et fous rires peuvent vous aider à vous débarrasser de lourds bagages, tels que l’anxiété, la déception, ou la nervosité.

12. Conservez une liste de vos objectifs et actions

Familiarisez-vous avec les choses que vous voulez accomplir et avec les manières que vous devez entreprendre pour les réaliser.

Au moment où vous êtes certain de ce que vous voulez faire et effectuer dans votre vie, votre esprit et votre volonté en seront plus forts.

13. Associez-vous avec des gens positifs

Dans chaque endroit que vous fréquentez, partout où vous allez où il y a des groupes de personnes, recherchez ceux qui sont optimistes. Il y a en beaucoup, vous le savez.

Associez-vous, traînez avec eux, discutez et partagez vos questionnements.

Ils peuvent vous aider à construire la confiance en vous et l’estime de soi.

point interrogation
Prenez le temps de poser des questions

14. Prenez l’habitude de poser des questions

Ce n’est pas de l’ignorance ou de l’incompétence. Prenez cela comme une recherche de plus amples informations et de comprendre clairement les questions et les réponses.

Avec plus de connaissances, il y a aussi plus de puissance.

15. Soyez ouverts

Vous devez accepter le fait que vous ne savez pas tout. Et que vous apprenez en permanence dans tous les lieux où vous vous rendez, avec toutes les personnes que vous rencontrez chaque jour.

Ne fermez pas votre esprit aux nouvelles idées et l’information qui vient à votre rencontre.

Votre esprit est si vaste qu’il est impossible de le remplir complètement. Ainsi, vous devez accepter que les choses dignes vous aident à devenir une personne brillante et meilleure.

16. Ayez confiance dans les autres

Bien qu’il puisse sembler difficile et risquer de donner confiance à n’importe qui, quand vous croyez en eux ou que vous ayez confiance en ce qu’ils font pour vous. Les doutes et les jugements négatifs sur eux seront inutiles. En outre, il vous apportera des relations harmonieuses entre vous et vos collègues.

17. Pardonnez et oubliez

Les erreurs et les échecs sont les causes profondes de la pensée négative.

Si vous apprenez en quelque sorte à laisser aller toute la douleur, l’angoisse et la peur, que vous essayez de garder à l’intérieur de votre cœur et de votre esprit, alors il n’y aura plus rien pour bloquer vos pensées et les rendre plus claires.

Pardonnez-vous pour avoir commis des erreurs et oublier ces erreurs.

18. Apprenez de vos expériences

L’apprentissage à l’école est différente de l’apprentissage de la vie. À l’école, vous apprenez une leçon avant de passer un test. Tandis que dans la vraie vie, vous passez le premier test avant d’apprendre la leçon.

Cette épreuve dans la vie réelle est votre expérience.

Si vous avez échoué dans cette épreuve, sachez que l’expérience n’est pas si mauvaise.

Etudiez la situation et apprenez la leçon. De là, vous pouvez éviter de commettre la même erreur deux fois.

19. Comptez vos réussites et succès

Concentrez-vous sur ce que vous avez. Plutôt que ce que vous n’avez pas.

L’absence de vos désirs ne feront que renforcer le mécontentement et la déception qui ne feront que perdre votre temps.

Au contraire, soyez heureux et reconnaissants de toutes les satisfactions que vous recevez.

20. Dites au revoir à vos soucis

Chaque jour, avant d’aller dormir, vous n’avez plus besoin de garder vos mauvaises expériences et vos moments malheureux passés dans votre journée.

Laissez-les partir, jetez-les par la fenêtre, embrassez-les et dites leur au revoir. Rêvez sereinement.

Comme une nouvelle journée se déroule, un nouvel espoir naît. Continuez à y croire avec conviction.

coucher soleil
Dormez serein

Avez-vous d’autres moyens que vous utilisez pour améliorer votre vie au quotidien ?

Dites-le ci-dessous dans les commentaires.



Crédits Photos (1ère et dernière images de l’article) : Photos Libres

Partager cette page Vivre Ici et Maintenant sur vos réseaux sociaux :

1 avis sur " 20 possibilités de former votre esprit à la Pensée Positive "

  • Dj

    avatar Dj écrit le 26 décembre 2015 à 17:52

    Slt pour tt le monde ne houblier pas de fair le sport au c c’est efficace

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *