Le massage bien-être ou de relaxation à but non thérapeutique est une pratique très ancienne que l’on retrouve dans toutes les civilisations.
De nombreuses techniques manuelles sont mises en application pour le mieux-être des personnes. Un bien-être physique et psychique agit sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments grâce à l’exécution de mouvements des mains sur les différentes parties du corps humain.
Encore plus aujourd’hui, le massage bien-être et de relaxation permet d’évacuer l’accumulation du stress au quotidien, des tensions et de ses points douloureux pour retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit.
Différents types de massages
L’offre est tellement variée et les techniques tellement nombreuses qu’il est difficile ici de toutes les énumérer.
Entre les massages traditionnelles comme le massage californien, suédois, balinais, vous trouverez également des techniques qui passeront par un simple effleurement (via la bougie ou la plume par exemple), en passant par des massages plus doux (ayurvédique…) ou plus toniques (shiatsu…) pour ne citer que les plus connus.
Le choix de votre massage bien-être ou de relaxation est fait selon vos besoins et vos envies.
L’objectif est le plaisir et maintenir un équilibre sain entre le corps et l’esprit.
Comment ?
Le massage bien-être et de relaxation effectué par un professionnel se fait soit à domicile soit dans un institut.
Les critères de qualité essentiels à un bon moment de détente et durable se retrouve :
- par les mains : leur douceur, leur chaleur, la qualité de la friction et sa profondeur calculée,
- par l’atmosphère : l’ambiance (musique douce…), le cadre (lumière tamisée…), les odeurs (huiles essentielles, bougies parfumées…).
Les instituts de massage ont la particularité de créer l’univers propice à cette relaxation totale. Le professionnel à domicile ajoute une atmosphère plus personnelle plus intimiste.
www.massage-annonce.com.
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